2月11日晚8點(diǎn),，宜昌市婦幼保健院新生兒科主任王曉東坐客網(wǎng)絡(luò)直播間，結(jié)合自身多年醫(yī)學(xué)臨床經(jīng)驗(yàn),，從“躲”,、“避”,、“養(yǎng)”、“察”四個(gè)方面為兩千多名教育工作者以及家長(zhǎng)詳細(xì)介紹了家庭衛(wèi)生健康防護(hù)相關(guān)知識(shí),，幫助大家從容面對(duì)疫情,。
小編劃重點(diǎn)啦！
家庭護(hù)理四字訣：躲、避,、養(yǎng),、察
躲——惹不起，躲得起
避——無(wú)法躲的要回避
養(yǎng)——養(yǎng)好體質(zhì)是根本
察——細(xì)心觀察早發(fā)現(xiàn)
具體又該如何做到呢,？
一,、躲
1.減少外出或者盡量不外出；
2.外出時(shí)不選公共交通工具,；
3.活動(dòng)場(chǎng)地要開(kāi)闊透氣見(jiàn)陽(yáng),。
二、避
1.家長(zhǎng)不做帶菌者,；
2.常用玩具清洗消,；
3.表達(dá)愛(ài)意有尺度；
4.家人生病要隔離,；
5.室內(nèi)空氣常更新,；
6.防范過(guò)敏很重要。
三,、養(yǎng)
1.均衡飲食,，健康一生；
2.適度保暖,，多曬太陽(yáng),；
3.養(yǎng)好習(xí)慣，疾病遠(yuǎn)離,；
4.因地制宜,，一起運(yùn)動(dòng)；
5.良好性格,，人生輕松,。
四、察
1.家長(zhǎng)自察身體有無(wú)恙,；
2.細(xì)心觀察孩子精氣神,；
3.定期體檢和預(yù)防接種。
據(jù)了解,，由市婦聯(lián)婦兒中心主辦的家庭教育網(wǎng)絡(luò)系列課程自2月3日起已開(kāi)辦6節(jié),。本節(jié)課程特邀宜昌婦幼共同參與，為線上近千名教育工作者,、家長(zhǎng)提供了兒童健康方面的網(wǎng)絡(luò)授課,，課后咨詢30多條，學(xué)習(xí)氛圍非常深厚,。